Bewegung Sport Gesundheit - BSG Ratingen e.V. bietet zu jeder Jahreszeit ein abwechslungsreiches Programm. Ob in der Halle oder im Freien, wir sind der Verein für Breiten-, Behinderten- und Rehasport in Ratingen. Unser vielfältiges Angebot bietet zurzeit ca. 600 Aktiven mit und ohne Behinderung aller Altersklassen die Möglichkeit, Sport in der Gruppe zum gemeinsamen Erlebnis zu machen.

 

Michael Merder

Am 16. März 2017 verstarb unser geschätztes Vereins- und Vorstandsmitglied Michael Merder nach kurzer und schwerer Krankheit im Alter von 59 Jahren.

 

Seine Beisetzung findet am 29.03.2017 um 11 Uhr auf dem Waldfriedhof in Ratingen Ost statt. 

 

Wir trauern um einen lieben Menschen, den wir in guter Erinnerung behalten. 

Aqua-Cycling 2017

In diesem Kurs geht es ganz speziell um gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Wasser. Für alle Interessierte, die gerne abnehmen möchten und ihre guten Vorsätze endlich umgesetzt haben wollen, ist dies das richtige Programm. Sie können sich schon jetzt einen Platz für 2017 sichern.

Gegen den Wasserwiderstand arbeiten und kleine koordinative Aufgaben, sowie kräftigende Zusatzübungen runden das Programm schön ab.

 

Anmeldung Aqua-Cycling 2017
Kurs 2017 Aqua-Cycling.pdf
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Faszien-Training 2017

Liebe Mitglieder, liebe Gäste!

 

Mit Ende des Jahres 2016 und dem baldigen Beginn des Jahres 2017 können Sie sich schon jetzt für einen unserer beliebtesten Kurse anmelden.

Das Faszien-Training macht Spaß und wird Sie bei regelmäßigem Besuch zu neuer körperlicher Vitalität und auch Elastizität führen. Mit dem Erlernen verschiedenster Übungen können Sie den positiven Trainingseffekt auch zu Hause unterstützen, denn nur der Fleiß führt zu spürbaren körperlichen Veränderungen.

 

 

Anmeldung 2017 - Faszien-Training
Faszien Kurs 11.01.2017.pdf
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Pilates 2017

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Reha-Kurs, daher ist eine Teilnahme auch mit einer Rehabilitationssport-Verordnung möglich!

Wer immer schon sportlich war und auf Grund körperlicher Probleme Reha-Sport machen soll, ist in diesem Kurs bestens aufgehoben.

Unsere Pilates-Trainerin wird an Ihrer neuen Körperhaltung arbeiten.

Ebenso willkommen sind natürlich alle Sportler, die Pilates schon kennen oder gerne ausprobieren möchten. Anmeldungen sind ab sofort an die Geschäftsstelle zu richten.

Anmeldung Pilates Kurs 2017
09.01.2017 Pilates.pdf
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     42 Jahre  1974 - 2016

Geschäftsstelle

Öffnungszeit::

dienstags, 15 - 17 Uhr

 

Kontakt:

02102 9390036

info@bsg-ratingen.de

 

Anschrift:

Karl-Theodor-Straße 16-18

40878 Ratingen

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