Nutzen Sie unser vielfältiges Sportprogramm in den Turnhallen, im Freien oder im Schwimmbad. Hier bieten wir Ihnen für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad eine große Auswahl an Sportarten.
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| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Donnerstag | 07:00 – 08:00 | Angerbad |
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Montag | 20:00-22:00 (Fußball) | Halle Erfurter Str. |
| Mittwoch | 19:30-22:00 (Basketball) | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Freitag | 20:00-22:00 (Volleyball) | Bewegungshalle Fröbelweg |
Eisstockschießen in einer Sporthalle.
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Dienstag | 20:00-22:00 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Freitag | 12:00-13:30 | Halle Graf-Adolf-Str. |
Kegelspiele auf 4 Kegelbahnen in geselliger Runde.
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19:30-21:30 | Kegelbahn Stadthalle |
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Dienstag | 17:30-18:30 | Stadion Ratingen Mitte |
So bleibt das Bindegewebe in Form. Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden.
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Mittwoch | 17:30-18:15 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Mittwoch (Rehasport) | 18:30-19:15 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Samstag | 10:00-11:15 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte |
|---|---|---|
| Montag | 09:00-12:00 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Dienstag | 09:00-11:30 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Dienstag – Rehasport! | 11:30-13:00 Parkinsonerkrankte | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Mittwoch | 13:15-15:30 | Halle Graf-Adolf-Str. |
| Freitag | 13:30-15:00 | Halle Graf-Adolf-Str. |
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