Es geht wieder los!

Liebe Vereinsmitglieder,

liebe Reha-Teilnehmer/-innen,

ab dem 15.06.2020 geht´s auch wieder im Wasser los! Weitere Informationen findet ihr hinter diesem LINK.

Auf Grundlage der mit Datum vom 11.05.2020 in Kraft getretenen Coronaschutzverordnung (CoronaSchVO) werden die städtischen Turn- und Sporthallen in Ratingen ab dem 18.05.2020 unter strengen Hygiene- und Infektionsschutzvorgaben für den Breiten- und Freizeitsport wieder frei gegeben.

Unsere Übungsleiter/-innen, aber auch jeder Teilnehmende muss die entsprechenden Voraussetzungen erfüllen und gewisse Regeln einhalten, um an den Sport- und Übungseinheiten wieder teilnehmen zu dürfen.

An dieser Stelle bitten wir um Umsicht und ein sportliches und faires Miteinander. Wir freuen uns, bald wieder mit euch gesund und fit zu starten!

Nachfolgend findet ihr schon jetzt wesentliche Informationen zum fairen & gesunden Miteinander:

B leiben S ie G esund !

Der Vorstand

UNSER SPORTANGEBOT

Breitensport

Behindertensport

Rehasport

Dabei sein – Mitmachen und fit bleiben!

Sie möchten Mitglied bei uns werden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir würden uns freuen, Sie bald bei uns willkommen heißen zu können!

AKTUELLE TERMINE & INFOS

07.06.2020

Ab dem 15.06.2020 geht´s auch im Wasser wieder los!

Unter welchen Bedingungen das Wasser-Sport-Programm stattfindet seht ihr hinter diesem LINK. Bitte achtet auf das Anmeldeverfahren.

Wir wünschen allen Teilnehmenden jetzt schon viel Spaß und gutes Gelingen!

30.05.2020

Neuer Kursbeginn für folgende Kurse:

Yoga 06.06.2020 – 15.08.2020
Faszien 10.06.2020 – 26.08.2020

Der Kurs „Alltags-Fit“ wird bis zum 11.08.2020 fortgeführt. Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!

Weitere Informationen zur Anmeldung findet ihr hinter den jeweiligen LINKS.

Viel Spaß, Sport & Entspannung.

Bleibt gesund. Wir freuen uns auf euch!

15.05.2020

Es geht wieder los!

Wir laden alle Vereinsmitglieder und Reha-Sportler/-innen herzlich ein, ihre Übungs- und Sporteinheiten wieder aufzunehmen. Gleichzeitig bitten wir um Verständnis für die aktuelle Situation und ein harmonisches Miteinander beim Wiedereinstieg.

Start ab dem 18.05.2020!

Weitere Informationen sowie Maßnahmen- und Hygieneregeln findet ihr im obigen Einstiegstext.

Viel Spaß & Freude und gutes Gelingen.

Bleibt gesund. Wir freuen uns auf euch!

08.05.2020

Wiederkehr ins Vereinsleben!

Aktuelle Informationen finden Sie hier.

20.04.2020

Schließung aller Sport- und Übungsstätten bis voraussichtlich 03.05.2020

Weitere Informationen finden Sie im obigen Text.

Wir weisen nochmal auf unseren Einkaufsservice hin. Nach wie vor stehen wir Ihnen für Hilfestellungen rund um Ihre alltäglichen Besorgungen zur Seite. Bitte melden Sie sich gerne. Wir sind für Sie da!

10.04.2020

Herzliche Ostergrüße

Wir wünschen unseren Vereinsmitgliedern und allen Reha-Sportlern eine frohe Osterzeit. Bleiben Sie fit und hoffentlich bis bald!

20.03.2020

Hilfestellung bei Besorgungen im Alltag!

Während dieser schweren Zeit stehen Ihnen der Vorstand sowie die Übungsleiter für Hilfestellungen rund um Ihre alltäglichen Besorgungen zur Seite. Weitere Informationen finden Sie hier. Und scheuen Sie sich bitte nicht, uns bei Fragen anzusprechen. Bleiben Sie gesund!

16.03.2020

ACHTUNG!

Schließung aller Sport- und Übungsstätten bis voraussichtlich 19.04.2020.

Weitere Informationen siehe oben!

08.01.2020

Die Beitrittserklärung finden Sie nun auch als DOWNLOAD!

Neue Kurse in 2020 – jetzt schon informieren und anmelden!

YOGA| PILATES | FASZIEN | LUNGENSPORT (Reha)

NEU: ALLTAGS-FIT

Körperliche und mentale Fitness durch Bewegung & Entspannung!

Die für den Alltag wichtigen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden durch verschiedene Übungen alltagsnah trainiert.

Ziel ist es, ein effektives Mehr an Mobilität und Achtsamkeit in das tägliche Leben einzubauen, die Denk- und Merkfähigkeit zu steigern, Verspannungen zu reduzieren und Tiefenentspannung und Wohlbefinden zu fördern.

In Kombination mit Bewegung sind Entspannungsverfahren das Tor zum Lernen und zu jugendlich frischem Denken, auch im Alter. Eine gute Konzentrationsfähigkeit fördert unsere Leistungsfähigkeit und schenkt uns mehr Gelassenheit im Alltag.