REHASPORT

Bereits genehmigte Verordnung ab 01.08.2020 verlängert sich automatisch!!!

Info zu bereits genehmigter Verordnung bis 31.07.2020:

Rehabilitationssport soll die Rehabilitation fördern. Er wirkt mit den Mitteln des Sportes und seinen sportlich ausgerichteten Übungsangeboten  ganzheitlich auf Unfallverletzte, Berufserkrankte und chronisch Erkrankte ein, um insbesondere ihre Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Kraft sowie ihre psychische Leistungsfähigkeit zu stärken. 

 

Unsere Rehabilitationssportangebote sind auf Grundlage des § 44 SGB IX sowie den  Rahmenvereinbarungen über Rehabilitationssportangebote  anerkannt.

Der BSG Ratingen e.V. erfüllt damit die Qualitätsstandards für die Durchführung von Rehabilitationssport und wird diese auch für die Zukunft sichern.

Alle Bewegungsangebote werden von speziell ausgebildeten SportlehrerInnen und ÜbungsleiterInnen durchgeführt.

Eine ärztliche Verordnung ist Voraussetzung für die Teilnahme (siehe nebenstehend „Ihr Weg zu uns“).

Ihr Weg zu uns:

Sie haben gesundheitliche Probleme und sind zum Beispiel in Ihrer Bewegung  eingeschränkt. Dann haben wir mit unserem Rehasportangebot vielleicht das Richtige für Sie. 

Doch zunächst sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren um zu ermitteln, was das Beste für Sie ist. Erhalten Sie eine Reha-Verordnung, können Sie sich mit dieser Verordnung bei uns melden, vielleicht durch einen Besuch in unserer Geschäftsstelle. 

Gemeinsam mit unserem sportlicher Leiter können Sie -nach Verfügbarkeit- ein geeignetes Rehasportangebot auswählen, um im Rahmen des wöchentlichen Trainings Ihre Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Kraft und/oder Ihre psychische Leistungsfähigkeit zu stärken.

Aqua-Jogging

Effektives, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im tiefen Wasser. Schwimmfähigkeit ist Bedingung.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag19:00-20:00Angerbad
Dienstag13:00-14:15Altes Bad Lintorf
Donnerstag15:30-16:30Altes Bad Lintorf
Donnerstag16:30-17:30Altes Bad Lintorf

Aqua Gymnastik

Effektives, gelenkschonendes Training im Wasser mit Bodenkonakt. Auch für Nichtschwimmer geeignet.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag19:00-20:00Angerbad
Dienstag13:00-14:15Altes Bad Lintorf
Donnerstag15:30-16:30Altes Bad Lintorf
Donnerstag16:30-17:30Altes Bad Lintorf

Pilates-Kurs

Pilates stärkt die tiefliegenden Muskelgruppen an Bauch, Beinen, Po und Armen.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag17:15-18:00Bewegungshalle Fröbelweg

Sitzgymnastik

Hier finden Sie den sanften Weg Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern.

WochentagUhrzeitSportstätte
Mittwoch15:45-16:45Halle Graf-Adolf-Str.
Freitag09:00-09:45Ratinger Stadion
Eingang Tor Fußgängerbrücke

Wirbelsäulengymnastik

WochentagUhrzeitSportstätte
Dienstag18:00-19:00Halle Graf-Adolf-Str.
Dienstag19:00-20:00Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch09:30-10:30Ratinger Stadion
Mittwoch11:30-12:30Ratinger Stadion
Mittwoch16:30-17:15Halle Graf-Adolf-Str.
Mitwoch18:30-19:30Halle Graf-Adolf-Str.
Donnerstag11:00-12:00Ratinger Stadion
Donnerstag12:00-13:00Ratinger Stadion

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