REHASPORT

Rehabilitationssport soll die Rehabilitation fördern. Er wirkt mit den Mitteln des Sportes und seinen sportlich ausgerichteten Übungsangeboten  ganzheitlich auf Unfallverletzte, Berufserkrankte und chronisch Erkrankte ein, um insbesondere ihre Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Kraft sowie ihre psychische Leistungsfähigkeit zu stärken. 

Die Rehabilitationsangebote unseres Vereins sind nach der Rahmenvereinbarungen über Rehabilitationssportangebote auf der Grundlage des § 44 SGB IX anerkannt. Die BSG erfüllt damit die Qualitätsstandarts für die Durchführung von Rehabilitationssport und wird diese auch für die Zukunft sichern. Eine ärztlicher Verordnung ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Alle Bewegungsangebote werden von speziell ausgebildeten SportlehrerInnen und ÜbungsleiterInnen durchgeführt.

Aqua-Jogging

Effektives, gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im tiefen Wasser. Schwimmfähigkeit ist Bedingung.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag19:00-20:00Angerbad
Dienstag13:00-13:45Altes Bad Lintorf
Dienstag13:45-14:30Altes Bad Lintorf
Donnerstag15:30-16:15Altes Bad Lintorf
Donnerstag16:15-17:00Altes Bad Lintorf
Donnerstag17:00-17:45Altes Bad Lintorf

Aqua Gymnastik

Effektives, gelenkschonendes Training im Wasser mit Bodenkonakt. Auch für Nichtschwimmer geeignet.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag19:00-20:00Angerbad
Dienstag12:15-13:00Helen-Keller-Schule Warmwassergymnastik
Dienstag13:00-13:45Altes Bad Lintorf
Dienstag13:45-14:30Altes Bad Lintorf
Donnerstag15:30-16:15Altes Bad Lintorf
Donnerstag16:15-17:00Altes Bad Lintorf
Donnerstag17:00-17:45Altes Bad Lintorf
Freitag10:00-11:00Ferd.-Lentjes-Haus
Warmwasser
Freitag11:00-12:00Ferd.-Lentjes-Haus
Warmwasser
Freitag12:00-13:00Ferd.-Lentjes-Haus
Warmwasser

Lungensport

Vorwiegend für Teilnehmer mit Asthma bronchiale, chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD) und anderen Atemwegerkrankungen.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag16:30 – 17:15Bewegungshalle Fröbelweg

Pilates-Kurs

Pilates stärkt die tiefliegenden Muskelgruppen an Bauch, Beinen, Po und Armen.

WochentagUhrzeitSportstätte
Montag17:15-18:00Bewegungshalle Fröbelweg

Sitzgymnastik

Hier finden Sie den sanften Weg Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern.

WochentagUhrzeitSportstätte
Mittwoch15.45-16:45Halle Graf-Adolf-Str.
Freitag08:45-09:45Halle Graf-Adolf-Str.

Wirbelsäulengymnastik

WochentagUhrzeitSportstätte
Dienstag18:00-19:00Halle Graf-Adolf-Str.
Dienstag19:00-20:00Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch09:00-10:00Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch10:00-11:00Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch11:00-12:00Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch12:00-13:00Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch16:45-17:30Halle Graf-Adolf-Str.
Mittwoch18:30-19:30Halle Graf-Adolf-Str.
Donnerstag11:00-12:00Halle Graf-Adolf-Str.
Donnerstag12:00-13:00Halle Graf-Adolf-Str.
Freitag09:45-10:45Halle Graf-Adolf-Str.

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